Magnus Lindén, forskare i psykologi vid Lunds universitet, Sara Fridlund, biträdande avdelningschef på Röda Korset, och Kajsa Helmbring, försvarsdirektör och avdelningschef vid Länsstyrelsen Skåne, möttes under HBG Live den 12 maj för att diskutera vad som hjälper både individer och samhällen i oroliga tider. Moderator för kvällen var HD:s seniora kolumnist Heidi Avellan.
Samtalet hölls bara en dryg vecka före det kommande Natomötet i Helsingborg – något som gör internationella konflikter och säkerhetsfrågor mer närvarande även här hemma.
– Natomötet aktualiserar mycket av det vi annars kanske försöker att hålla på avstånd, sa Magnus Lindén.
Försöker skapa kontroll
Han inledde kvällen med att beskriva ett världsläge präglat av kriget i Ukraina, ekonomiska kriser och en osäkerhet inför framtiden.
– Det är lätt att känna att man har en tung ryggsäck på sig hela tiden och så kommer det nya stenar som läggs på. Hur ska vi hantera det?
Enligt honom lever många idag med en ständig känsla av oro och mycket av stressen handlar om att vi försöker skapa kontroll i situationer där full kontroll egentligen inte är möjlig.
– Vi kan inte checklista bort allting, utan vi måste istället utveckla en förmåga att bli experter på att hantera osäkerhet.
“Relationer är A och O”
Under kvällen återkom panelen flera gånger till begreppet resiliens – det vill säga hur samhället och vi som individer hanterar oro och kriser. Sara Fridlund, som arbetat i bland annat Kongo, Afghanistan och Ukraina, beskrev hur människor i konfliktområden är mycket mer beroende av sina sociala nätverk.
– Såklart ska vi ha våra krislådor så att vi klarar oss kanske i en vecka. Men vid långvariga oroligheter är relationer A och O. Då kan man inte lita på att myndigheterna finns där för en och ens familj.
Hon lyfte fram hur gemensamma upplevelser kan skapa trygghet och sammanhang även under svåra förhållanden.
– Jag har nog aldrig sett så mycket musik och dans som under mina två år i Kongo. För mig är det en form av resiliens – att man dansar loss trots att vardagen är tuff.
Kajsa Helmbring betonade att motståndskraft också handlar om att människor känner tillit till att det finns fungerande beredskap i samhället. Hon tog bland annat upp arbetet med hemberedskap och vikten av att de som har möjlighet förbereder sig själva, så att samhällets resurser kan riktas till de mest utsatta vid en kris.
– Vi måste alla bidra efter förmåga. Staten, civilsamhället och privatpersoner behöver tillsammans ta ansvar.
Att känna hopp
Panelen kom också in på frågor om tro och vilka institutioner som kan inge hopp i dessa tider.
– Från politisk ledning kan man till exempel jobba med hopp genom att signalera ett budskap om att vi klarar det här. Vi är ganska dåliga på att se styrkan i de existentiella begreppen, trots att de genom historien har spelat så stor roll för människors välbefinnande, sa Magnus Lindén.
Här kan du se hela samtalet i efterhand
HBG LIVE
HBG Live är en öppen talkshow som tar upp aktuella frågor i samhällsdebatten, med fokus på ett regionalt perspektiv. Fyra gånger per år bjuds allmänheten in att delta i samtal där kunskap, dialog och reflektion står i centrum. Evenemanget är ett samarbete mellan Lunds universitet, Campus Helsingborg och Helsingborgs Dagblad.